痩せるだけでなく健康な身体を実現

新宿区のPersonal Training Gym KENBI firstは痩せるだけでなく、健康的で美しい身体を実現できるパーソナルトレーニングジムです。

肥満や肩こり・腰痛・膝痛・免疫力低下などに悩む人に適しています。

このジムは一人一人に合ったボディメンテナンスを行い、機能を改善していくのが特徴です。

トレーニングはストレスを感じない空間で行なうことができるプライベート空間になっています。

3Dアプリケーションや模型などを使い、現在の姿勢や身体の動かし方・筋肉の強弱を丁寧に説明してからトレーニング開始です。

トレーナーは全米で最も認知されているパーソナルトレーナーの有資格者です。

パーソナルトレーニングの料金は55分7，500円・30分5，000円です。

この他に運動に苦手意識を持つ人に最適な加圧トレーニング・腰痛などに効くパーソナルストレッチ・昼間の空き時間を活用できるDAYトレーニングなどがあります。

体験レッスンは55分6，000円です。

最も適したトレーニング法の提案などを行なっています。